دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فست فود
سبزیجات و ارزش غذایی مفید باشند از فست فود و...
کد خبر: ۳۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


و یا فست فود بازدهی بالایی خواهد داشت این شغل... روز هم می گوید رستوران فست فود یا کباب سرا...
کد خبر: ۳۷۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳


وعده های غذایی چرب و فست فود را ترجیح می...
کد خبر: ۳۶۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


چربی های فست فود مضر هستند مواد سرطانزا به مقدار... زیاد در فست فودها کراکرها و چیپس وجود دارد که...
کد خبر: ۳۶۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲


و یا در فست فودی های کوچک شهرهای مختلف دیده... بندری یک فست فود پرطرفدار با طعم تند است همانطور...
کد خبر: ۳۶۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


متاسفانه سبک کنونی زندگی جوانان که بیشتر از غذاهای فست... فود با چربی های مضر غیراشباع استفاده می کنند و... افزایش مصرف فست فودها که حاوی مقدار زیادی سدیم است...
کد خبر: ۳۶۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


تغذیه و طرف سیاه دیگر مصرف فست فود زندگی در... مصرف فست فود را اعلام کرده اند تا رسیدن به...
کد خبر: ۳۶۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


فسف فود ها در عصر امروز از جایگاه به خصوصی... پیتزا پای نیز از دیگر انواع این نوع فست فود...
کد خبر: ۳۴۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰


متاسفانه به دلیل افزایش وزن زندگی ماشینی استفاده از فست... فود ها مواد غذایی پر کالری و عدم تحرک یکی...
کد خبر: ۳۴۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


فست فود غذاهای سرخ شده و غذاهای کنسروی که معمولا...
کد خبر: ۳۴۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱